1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
350 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35 mg | 11% | |
| सोडियम | 162.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 22.5 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 20 mcg | 100% | |
| कैल्शियम | 375 mg | 28% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लान
फ्लान एक क्रीमी, आनंद देने वाला मिठाई है जिसकी उत्पत्ति स्पेन से हुई है और इसने पूरी दुनिया के दिल जीत लिए है। अंडे, दूध, चीनी, और वैनिला जैसी सरल सामग्रियों से बनी यह आकर्षक कस्टर्ड एक मधुर कैरेमल सॉस से सजी होती है। जबकि यह निस्संदेह स्वादिष्ट है, फ्लान मिठा और दारू भरा भी है, जिसे संयम से आनंदित किया जा सकता है। अंडे से प्रोटीन और दूध से कैल्शियम से उच्च, फ्लान अरोमा का एक महा संतुलन प्रदान करती है, लेकिन उन जोड़ी की चीनी का ध्यान रखना। विशेष अवसरों के लिए या किसी भी भोजन के मीठे अंत के लिए पर्याप्त है, फ्लान जो समझ और आनंद दोनों को मनोरंजन प्रदान करता है।
