1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्लामेनकुचेन
फ्लामेनकुचेन एक बेहद सुंदर अल्सासी डिश है, जिसे अक्सर "तार्ट फ्लैंबे" कहा जाता है। एक पतली, कुरकुरी क्रस्ट पर एक क्रीमी मिश्रण बिछाया गया है जिसमें क्रेम फ्रेश और तेजी से मिले चीज का स्वाद है, और फिर मसालेदार प्याज़ और धुंधले लार्डन्स से सजाया गया है। फ्रांस के अल्सेस क्षेत्र से परंपरागत रूप से, इसके सादे सामग्री इसे एक आरामदायक खाने का क्लासिक बनाती है। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, पतली क्रस्ट इसे भारी पिज़्ज़ा से हल्का रखती है, जिससे अधिक आटे के बिना एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है। ओवन से गर्म किया गया, फ्लामेनकुचेन साझा करने के लिए उत्तम है, इसे एक स्वादिष्ट और सामुदायिक भोजन अनुभव बनाने के लिए!
