1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.2 mg | 19% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 59.2 mcg | 296% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
फ्लेम्ड निगिरी टूना जापानी खाने की एक बेहद खुशबूदार मिश्रण है, जिसमें उम्दा तरीके से ग्रिल किए गए ताजा टूना के टुकड़े सवारित सुशि चावल पर रखे जाते हैं। सूक्ष्म चार राख के गुण सिर्फ एक किनारे के स्वाद में धुँआदार स्वाद जोड़ती है जो मछली की धनी, मक्खनी बनावट को बेहद अच्छी तरह से पूरा करती है। यह डिश सिर्फ इंद्रियों के लिए एक भोज के रूप में नहीं है; यह हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ओमेगा-३ धातु जिन्हें सहायक माना जाता है के साथ भरी है। इसके अतिरिक्त, जिसमें मिनिमल मात्रा में मिश्रित चीनी और वसा का उपयोग किया गया हो, फ्लेम्ड निगिरी टूना एक स्वस्थ भोजन अनुभव प्रदान करती है जो सुशि बनाने की कला को उजागर करता है। इस मनोरंजक तोहफे का अनुभव करें जो न सिर्फ स्वाद बल्कि पोषण भी आपकी प्लेट में लाता है!