फिट और लाइट जीरो दही

फिट और लाइट जीरो दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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78.9
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
6.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
78.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 94.6 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.3 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

32.2%
64.4%
3.4%
फैट: 2 cal (3.4%)
प्रोटीन: 50 cal (64.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 25 cal (32.2%)

About फिट और लाइट जीरो दही

फिट एंड लाइट ज़ीरो योगर्ट एक स्वादिष्ट क्रीमी स्नैक है जो स्वास्थ्य के साथ सुख को पूर्ण रूप से मिश्रित करता है। उच्च गुणवत्ता और प्राकृतिक सामग्रियों से बना, यह प्रोटीन का एक अमीर स्रोत प्रदान करता है जबकि यह अतिरिक्त चीनी और कृत्रिम स्वादों से रहित है। पूरे स्वास्थ्यपूरक खाद्य से उत्पन्न, यह वे लोगों के लिए उपयुक्त है जो संतुलित जीवनशैली बनाए रखना चाहते हैं। प्रति सर्विंग मात्रा में सिर्फ 40 कैलोरी के साथ, यह एक अपराध मुक्त ट्रीट है जो आपके स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन करता है। इसे कप से सीधे या अपनी पसंदीदा रेसिपी में एक सक्रिय तत्व के रूप में आनंद उठाएं। टेस्ट एंड लाइट ज़ीरो योगर्ट में डाइव करें - जहां स्वाद से पोषण मिलता है!