1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिस्केकार
फिस्केकर एक पारंपरिक नॉर्वेजियन फ़िश केक है जो मुख्य रूप से ताज़ा ग्राउंड फिश से बनता है, अक्सर कॉड या हैडॉक के साथ मिश्रित किया जाता है, जैसे आलू, प्याज़ और मसाले जैसे तत्वों के साथ। ये स्वादिष्ट पैटी को सुनहरी खली मिलाकर हल्के से पैन-फ्राई किया जाता है ताकि नम और कमजोर अंदरिया बनी रहे। नॉर्वे से उत्पन्न, फिस्केकर न केवल एक स्वादिष्ट स्टेपल है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, प्रोटीन में धनी और संतुलित वसा में कम है। ये स्वस्थ भोजन के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं और विभिन्न डिशों में आनंद लेने के लिए हैं, जो उन्हें उनके परिणामी और पोषण संबंधी दोनों बनाता है।
