1 serving (85 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिशबॉल
फिशबॉल दक्षिण पूर्व एशियाई रसोई से संबंधित एक प्रिय ट्रीट है, विशेष रूप से हांगकांग और सिंगापुर जैसे देशों में लोकप्रिय है। प्रमुख रूप से मछली के पेस्ट से बने, इन सुकुमिया गोलों को अक्सर मसाले और जड़ी-बूटियों के साथ सजाया जाता है, जिससे उन्हें एक अद्वितीय स्वाद मिलता है जो तीखा और संतोषजनक है। फिशबॉल आम तौर पर उबाला या तला जाता है, जिससे यह सूप, स्टर-फ्राईस या खुद ही स्नैक के रूप में एक लचीली योग्यता होती है। जबकि वे प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं, सोडियम कंटेंट और तैयारी विधियों को ध्यान में रखें - स्वस्थ विकल्प के लिए भाप या उबालने का चयन करें। प्रत्येक फिशबॉल के एक चबाकर स्वाद का आनंद लें!
