मछली टाको मिक्स

मछली टाको मिक्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

32.0%
32.0%
36.1%
फैट: 142 cal (36.1%)
प्रोटीन: 126 cal (32.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (32.0%)

About मछली टाको मिक्स

मछली टैको मिक्स एक जीवंत मिश्रण है जिसमें मसालों और मसालों का सामना किया जाता है ताकि आपकी मछली टैको अनुभव को ऊँचा किया जा सके। जिसमें तेज़ नींबू, ताज़ा धनिया, और थोड़ी मिर्च होती है, यह मिक्स मेक्सिको के तटीय खाद्य से प्रेरणा लेता है। मछली से हृदय-स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, और ताज़ा सब्जियों से मजेदार क्रंच, यह टैको के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। बस इसे अपनी पसंदीदा मछली पर छिड़कें, ग्रिल करें, और एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो स्वादमय और पौष्टिक दोनों होता है। मछली टैको मिक्स के साथ समुद्र से प्रेरित अच्छाई का स्वाद लें!