1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली सुशी
मछली सुशी एक खुशबूदार रसोईघरीय अनुभव है जो ताजा सीफूड, सिरके वाले चावल, और विविध सामग्रियों का सम्मिलन करता है। जापान से उत्पन्न, यह व्यंजन सुशी बनाने की कला का प्रदर्शन करता है, जहाँ सैल्मन, ट्यूना, और झींगा जैसी गुणवत्ता वाली मछलियां महार्तिगर से तैयार की जाती हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, मछली सुशी सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक स्वस्थ विकल्प भी है। साशिमी और निगिरी जैसे विकल्पों के साथ, यह कैलोरी में कम और स्वाद में अधिक है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक परियोजना बनता है। पारंपरिकता और वेलनेस का स्वाद लेने के लिए मछली सुशी की दुनिया में धकेलिए!
