1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 22081.6 mg | 960% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली सॉस
मछली का सॉस एक सुंदर अचार है जो जैविक मछली से बनता है, जो आम तौर पर दक्षिण पूर्व एशियाई रसोई जैसे थाई और वियतनामी से उत्पन्न होता है। यह यूमेमी स्वाद से भरपूर है, इसमें मछली को नमक के साथ मिलाकर और कभी-कभी मसाले और चीनी जैसे अतिरिक्त सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है। जबकि यह स्टिर-फ्राई और मैरिनेड के जैसे व्यंजनों में गहराई जोड़ता है, इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यह उच्च मात्रा में नमक समेत हो सकता है। हालांकि, यह मछली से लाभकारी पोषक तत्व भी प्रदान करता है, जिसे सीमाबद्ध रुप से प्रयोग किया जाए तो एक स्वादिष्ट योगदान माना जा सकता है। अपनी पाककला क्रिएशन को मछली के सॉस के अद्वितीय स्वाद से ऊँचा बनाएं!
