1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 5.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84 mg | 28% | |
| सोडियम | 1088 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.6 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 30.6 g | 61% | |
| विटामिन डी | 64 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 354 mg | 27% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 438 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली सैंडविच
फिश सैंडविच ताजगी भरे स्वाद और संरचनाओं का एक दिलकश मिश्रण है, जिसमें एक उचित रूप से पकाया हुआ मछली का फिलेट, हल्के ताल लगाकर सुनेहरे रंग की तली हुई है। यह दुनियाभर में समुद्री खानों से आया है, यह मसालेदार सैंडविच अक्सर क्रिस्प पताज़, तेज़ अचार और क्रीमी तरतार सॉस का छोटा सा गोल शामिल होता है, जो दो मुलायम बन्स के बीच समेटे गए हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती हैं। इस क्लासिक फिश सैंडविच के हर चबाने से समुद्र का अजीब स्वाद का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - मछली सैंडविच DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
