1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली रोल्स
मछली रोल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं ताज़ा सीफूड और जीवंत स्वादों के जिसमें एक हल्के, क्रिस्पी शैल में बंधे हैं। तटीय खाद्य पदार्थों से उत्पन्न, ये खुश करने वाले नाश्ते अक्सर पतली सफेद मछली का उपयोग करते हैं, जिसमें मसाले और खर्ची भरे गए होते हैं, और ताज़ा सब्जियों और थोड़ी सी चटपटी चटनी के साथ पूरक किए जाते हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, मछली रोल्स समुद्रभोजन प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इन्हें एक संतोषप्रद पार्टी आपरे या हल्का भोजन के रूप में मज़े से आनंद लें, किसी भी अवसर के लिए सही हैं!
