1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिश एन चिप्स
फिश एन चिप्स एक क्लासिक ब्रिटिश व्यंजन है जो पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। चिप्स के साथ प्रसिद्ध मोटे कद्दू वाले फ्राइड मछली, जो आमतौर पर कॉड या हैडॉक होती है, का चित्रण कीजिए। १९वीं सदी में संयुक्त राज्य में उत्पन्न हुआ, यह व्यंजन आराम और स्वाद का एक उत्कृष्ट मिश्रण है। जबकि मछली पोषण और ओमेगा-3 फैटी एसिड की एक महान स्रोत प्रदान करती है, तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। हालांकि, यह व्यंजन मध्यम में आनंद लेने के लिए है, और अब कई रेस्तरां स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए ग्रिल्ड विकल्प भी पेश करते हैं। इस रसोईये की प्रतीक मान्यता में डूबें और पारंपरिक स्वाद का आनंद लें!
