फिश मुरुक्कु

फिश मुरुक्कु

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1125
कैलोरी
37.5
प्रोटीन
125
कार्बोहाइड्रेट्स
50
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1125
% दैनिक मान*
कुल फैट 50 g 64%
संतृप्त फैट 12.5 g 62%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75 mg 25%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125 g 45%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 37.5 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.5%
13.6%
40.9%
फैट: 450 cal (40.9%)
प्रोटीन: 150 cal (13.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (45.5%)

About फिश मुरुक्कु

मछली मुरुक्कु एक स्वादिष्ट, कुरकुरी नाश्ता है जो दक्षिण भारत से है और जिसमें मछली का मसालेदार स्वाद पारंपरिक चावल आटे के साथ मिलाया जाता है। यह अद्वितीय मिश्रण आपके स्वाद को एक बहुत ही सुंदर क्रंच के साथ प्राप्त करता है, जिसे अक्सर जड़ी-बूटियों और मिर्च के साथ मसालेदार बनाया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में भरपूर, मछली मुरुक्कु आपके सामान्य पकोड़ियों के आल्टरनेटिव में एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जिसे अपर के बिना खाना बनाने के लिए मुक्त होने के लिए पूरी तरह सही बनाया जाता है। यदि इसे एप्पेटाइज़र के रूप में या चाय के साथ भोजन होते हुए आनंद लेते हैं, तो यह स्वादिष्ट ट्रीट भारत के जीवंत तटीय रसोई अंतरराष्ट्रीय को दिखाता है, जिससे हर एक बाइट स्वाद और पोषण से भरपूर है!