1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली के मीट बॉल्स
मछली के मीट बॉल्स एक मोहक समुद्री व्यंजन हैं, जिन्हें ध्यान से चीरकर बनाया गया है, जिसमें जड़ी-बूटियों और मसालों का स्पर्श है। यह लोकप्रिय व्यंजन दुनिया भर की विभिन्न व्यंजनाओं से है, जिसे अक्सर एशियाई व्यंजनों में पाया जाता है, जहां यह सूप, स्टिर-फ्राई में या एक मसालेदार स्नैक के रूप में आनंद उठाया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली के मीट बॉल्स हृदय के लिए फायदेमंद होते हैं और पारंपरिक मांस के विकल्पों से हल्के होते हैं। पूरी तरह से सीज़न किए गए और अक्सर पैन में तले जाने या उबाले जाने पर, वे एक स्वाद का धमाल पूरा करते हैं जबकि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प होते हैं। आज ही मछली के मीट बॉल्स की मजेदार स्वाद का अनुभव करें!
