1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 177.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिश लोर मी
मछली लोर मी सिंगापुर की समृद्ध रसोई विरासत से संबंधित एक प्रिय व्यंजन है। यह स्वादपूर्ण नूडल सूप मोटे, चटपटे चावल के नूडल शामिल करता है जो मछली के स्टॉक और सोया सॉस से तैयार की गई एक सुगंधित, गहरी ग्रेवी में तैरते हैं। मछली की नरम स्लाइस, अक्सर क्रिस्पी फ्राइड शैलट्स, ताजा पुधिना और जीवंत सब्जियों के साथ, व्यंजन को नई ऊँचाइयों तक पहुँचाते हैं। हालांकि ग्रेवी मज़बूत और संतुष्ट करने वाली है, इसे मात्रामें आनंद उठाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उच्च मात्रा में नैत्रियम हो सकता है। मछली और सब्जियों से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, मछली लोर मी किसी भी भोजन के लिए एक सुखद, पौष्टिक विकल्प है।
