1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली लासानिया
मछली लैसान्या क्लासिक इटालियन डिश पर अद्वितीय और सुरमा ट्विस्ट है। इसमें झटपटी सफेद मछली, जैसे कॉड या हैडॉक, क्रीमी रिकोटा, तीखी मैरिनारा सॉस, और ताज़ा जड़ी-बूटी का बर्खीला दाना शामिल है, सभी नरम पास्ता की रोटियों के बीच बसे हुए हैं। समुद्री इलाकों से उत्पन्न होने वाला जो कि अपने भोजन में सीफूड पर जोर देने वाले होते हैं, यह डिश न केवल संतुष्ट करने वाली है बल्कि एलीन प्रोटीन और ओमेगा-3 सत्य प्राकृतिक तेलों से भरपूर है, जिससे यह ह्रदय स्वास्थ्य का एक चयन है। यह वो लोगों के लिए उत्तम है जो समृद्ध स्वाद्वान समुद्र के स्वाद का आनंद लेते हुए अप्रातिष्ठित भोगने की इच्छा रखते हैं। इस दिव्यतः पोषक भोजन में डुबकी मारो!
