मछली के अंगुलिये

मछली के अंगुलिये

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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528.8
कैलोरी
28.8
प्रोटीन
48.1
कार्बोहाइड्रेट्स
24.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
528.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.0 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72.1 mg 24%
सोडियम 961.5 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.8 g 57%
विटामिन डी 240.4 mcg 1202%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

36.7%
22.0%
41.3%
फैट: 216 cal (41.3%)
प्रोटीन: 115 cal (22.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (36.7%)

About मछली के अंगुलिये

मछली के फिंगर्स पसंदीदा क्लासिक हैं, सभी उम्र के लिए परफेक्ट! कॉड या हैडोक जैसी नरम सफेद मछली से बने, तड़केदार ब्रेडक्रम्ब की झिल्ली में लिपटे, वे एक संतुष्टि प्रदान करते हैं। संयुक्त राज्य अमरीका से उत्पन्न होने वाले ये सुविधाजनक टुकड़े न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि प्रोटीन का स्रोत भी हैं। जबकि ये सोडियम और चर्बी में अधिक हो सकते हैं, उन्हें संतुलित भोजन का हिस्सा बनाकर - संभावना है कि सब्जियों के साथ - उन्हें एक स्वादिष्ट ट्रीट बना देते हैं जो स्वाद से भरपूर है! आज ही मछली के फिंगर्स की खुशिपूर्ण दुनिया में डूबिए!