मछली फिलेट सैंडविच

मछली फिलेट सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 380 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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599.4
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
599.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

46.5%
18.6%
34.9%
फैट: 213 cal (34.9%)
प्रोटीन: 113 cal (18.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (46.5%)

About मछली फिलेट सैंडविच

मछली फिलेट सैंडविच एक स्वादिष्ट और संतोषजनक आनंद है जो एक नरम, फ्लेकी मछली फिलेट को विशेष रूप से मसालेदार और सुनहरे परिपूर्णता तक तला जाता है। तटीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह अक्सर हल्की, खरादार बन भी शामिल करता है जो स्वाद में वृद्धि करता है। ताजा सलाद पत्तियों, खट्टा तर-तर सॉस और चटपटे अचार के स्लाइस के साथ सजी हुई, प्रत्येक बाइट एक संरेखण की अद्वितीय मिश्रण है। जबकि यह एक स्वाद विशेष है, सैंडविच मछली से कम वसा प्रोटीन भी प्रदान करता है, जो इसे कई तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। समुद्री स्वाद का आनंद लें, और आज इस मुँहमेठा क्लासिक का आनंद लें!