1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिश फिलेट ब्रेड किया हुआ
फ़िश फिलेट ब्रेडेड एक सुरीला और बहुमुखी डिश है जो मुलायम, चिपचिपा मछली को एक क्रिस्पी, सुनहरी ब्रेडिंग में लपेटती है। विभिन्न वैश्विक रसोइयों से उत्पन्न, यह पसंदीदा आम तौर पर हल्के सफेद मछली जैसे कॉड या टिलापिया के साथ बनाई जाती है, जिसमें मसालेदार और हल्की ब्रेडक्रम्ब की मिश्रण में लपेटा जाता है। जबकि यह एक संतोषप्रद करंच और अविश्वसनीय स्वाद प्रदान करता है, लेकिन इसे मधुरता में लिया जाता है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। फिर भी, फ़िश फिलेट ब्रेडेड पोषक दो तत्वों का एक बड़ा स्रोत प्रदान करती है, जो इसे समुद्रजीवनों के प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है। इस बहुमुखी ट्रीट में डूबने के लिए, किसी भी भोजन के लिए सही है!
