1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली फिलेट और अंडे का सैंडविच
मछली फिलेट और अंडा सैंडविच अद्भुत फ्लेवर्स का एक मिश्रण है, जिसमें एक कुरकुरा, सुनहरा मछली फिलेट और एक सही तरह से पका हुआ अंडा मिलकर मुलायम, टोस्टेड ब्रेड के बीच समेटे गए हैं। मजेदार नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, यह सैंडविच समुद्र की ताजगी और अंडों की समृद्धि को हर चबाने में लाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पूरा करने वाला विकल्प है। जबकि मछली ह्रदय स्वास्थ्य के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करती है, तो सैंडविच को ताजा सब्जियों के साथ अधिक क्रिस्प और पोषक तत्वों के लिए अभिप्रेषित भी किया जा सकता है। इस ऊर्जावान खाद्य का आनंद लें जिसमें पोषक ट्विस्ट है,।
