1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.6 g | 97% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काला मीन फ़ाइलेट
मछली फिलेट ब्लैकेन्ड एक मजेदार डिश है जिसमें एक पूरी तरह से सीज़़न्ड फिलेट मछली होती है, जिसे मिलावटी और धनी मसालों से पोलिश किया जाता है और परिपूर्णता से सीज़़ किया जाता है। न्यू ऑरलींस के जीवंत व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश आपके स्वाद बुद्धि को उत्तेजित करने वाली मसालेदार मिठास लाती है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ आहार को समर्थन करता है जबकि कार्ब में कम है। ब्लैकेन्ड बाहरी भाग मीठा, छिला मछली के भीतर मजेदार विलक्षणता पैदा करता है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट और संतुष्ट विकल्प बनाता है। एक दक्षिण का स्वाद उठाएं जो इतना पौष्टिक है जितना कि यह स्वादिष्ट है!
