1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.6 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 354.9 mg | 118% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 236.6 mcg | 1183% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली का अंडा भुजिया
मछली का अंडा भुजिया एक आनंदमय स्नैक है जो भारत के तटीय क्षेत्रों से है, जिसमें मसालेदार मछली के अंडे, बेसन, और सुगंधित मसालों का मिश्रण होता है। यह कुरकुरी मिठाई पारंपरिक भारतीय व्यंजन की अंशकलन करती है, जो एक अनूथी स्वाद प्रोफाइल प्रदान करती है जो मसालेदार और तीखे नोट्स को संतुलित करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा को बढ़ाने के लिए शानदार है। हालांकि, मात्राभाव संभव है क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी हो सकती है। समुद्र के दान से युक्त मछली का अंडा भुजिया का आनंद लें जो हमारी रसोई विरासत का जश्न मनाता है!
