फिश डीप फ्राइड

फिश डीप फ्राइड

Fast Food

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

19.2%
28.8%
52.0%
फैट: 257 cal (52.0%)
प्रोटीन: 142 cal (28.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (19.2%)

About फिश डीप फ्राइड

मछली गहरे तले हुई एक पसंदीदा व्यंजन है जो नरम, झटपटी मछली के तुकड़ों को एक कुरकुरे, सुनहरे बैटर में लपेटने के साथ पेश करता है। जो विभिन्न विविध भोजन संस्कृतियों से उत्पन्न हुआ है, खासकर ब्रिटिश और दक्षिणी पकाने में लोकप्रिय है, यह व्यंजन अक्सर फ्राइज और टार्टर सॉस के साथ परोसा जाता है। जबकि क्रंची बाहरी तरफ निरंतर संतुष्टि देनेवाली है, यह महत्वपूर्ण है कि गहरे तलने से कैलोरी और संतृप्त वसा जोड़ जाते हैं। हालांकि, मछली स्वयं कोई बड़ी श्रोत है जो शिथिल प्रोटीन और ओमेगा-3 प्रवृत्तियों का अच्छा स्रोत है। मजेंदार ट्रीट के रूप में मछली गहरे तले का आनंद लें, परिपूर्ण रूप से प्रदर्शन और स्वाद का सही संतुलन आनंद लें!