1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली करी सॉस
मछली करी सॉस एक जीवंत मसाला मिश्रण है, जिसमें नारियल का दूध, हल्दी, अदरक, और थोड़ी सी मिर्च जैसी सामग्री शामिल है, जो आकर्षक एकदम की एक झलक के लिए है। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न, यह सॉस मछली के विविधता को पूरा करता है, समृद्ध रसों और सुगंधित जड़ी-बूटियों को एकत्र करता है। मछली से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और मसालों से विशेष रूप से प्रभावी गुणधर्म भरपूर भर्पूर है, यह आपके भोजन के लिए हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प है। इसे चावल के साथ या सब्जियों के साथ आनंद लें, जो आत्मा को गरम करने वाला संतुष्टिप्रद, पौष्टिक व्यंजन है। मछली करी सॉस की स्वादिष्टता में डुबकी लगाएं!
