1 serving (240 grams) contains 40 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली कंसूमे
मछली का कॉन्सोमे एक नाज़ुक और स्वादिष्ट युक्त युक्ति है जिसे पकाए गए मछली, सुगंधित जड़ी बूटियाँ और सब्जियों से बनाया गया है। यह फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होता है, यह शिष्ट पकवान महसूस है समुद्र की महक को उजागर करता है और इसका सामर्थ्यपूर्ण स्वाद है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली का कॉन्सोमे केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक दिल के लिए स्वस्थ विकल्प भी है, जो कैलोरी और वसा में कम है। एक शुरुआत के रूप में या हल्की भोजन के रूप में पूर्णत: उपयुक्त, यह किसी भी खाना अनुभव को ऊँचा करने वाली एक आँच का विकल्प प्रदान करता है। आज ही मछली के कॉन्सोमे के उत्कृष्ट दुनिया में तैरो!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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