1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 158.7 mcg | 793% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली कॉकटेल
मछली कोकटेल एक ताजगी भरपूर समुद्री आनंद है, जिसमें ताजा मछली, रसद झींगा और तीखा सीताफल शामिल है। तटीय खाने की उपभोगिता से यह व्यंजन लेता है जो लैटिन अमेरिकन और मेदितेरेनियन परंपराओं के स्वाद को मिलाता है, अक्सर तेजी से सॉस और ताजे पत्ते के साथ मिश्रित है। इसमें प्रोटीन की भरपूर विकल्प है, ओमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिसे एक हृदय-स्वस्थ विकल्प के रूप में माना जाता है। ठंडे रखे जाने वाले और गर्म मौसम के लिए आदर्श है, मछली कोकटेल एक जीवंत और संतोषप्रद स्वाद अनुभव प्रदान करता है, किसी भी अवसर के लिए पूर्ण है। इस आनंदमय व्यंजन में डूबों और समुंदर की दायावंती का आनंद लें!
