1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिश चिप्स मशरूम्स्ही पीज़
मछली चिप्स मसली मटर एक प्रसिद्ध ब्रिटिश व्यंजन है, जो कुरकुरे, सुनहरे मछली के फिलेट, परफेक्ट फ्राइड चिप्स, और क्रीमी मसली मटर को एकत्र करता है। यूके से उत्पन्न होकर, यह मज़बूत भोजन पब और घरों में पसंदीदा मुख्य आहार बन गया है। मछली, अक्सर कॉड या हैडॉक, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जबकि मसली मटर फाइबर और विटामिन का एक बूस्ट प्रदान करती है। पारंपरिक रूप से लालची होने के बावजूद, इसे बेक्ड मछली और मीठे आलू के चिप्स का चयन करके आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं। इस आरामदायक व्यंजन का आनंद लें जो स्वादिष्ट और प्रतीकात्मक है।
