फिश चिप और सलाद

फिश चिप और सलाद

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.4
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 67.6 mcg 337%
कैल्शियम 54.1 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.1%
17.5%
47.4%
फैट: 182 cal (47.4%)
प्रोटीन: 67 cal (17.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (35.1%)

About फिश चिप और सलाद

फिश चिप और सलाद एक चटपटी, सुनहरी-बेटर वाली मछली और पूरी तरह से अच्छी तरह से तली हुई चिप्स का एक मनोरंजक मिश्रण है, जो एक ताजगी भरे बागवानी सलाद के साथ संतुलित है। यह शानदार ब्रिटिश खाना से उत्पन्न होता है, जो मुलायम, खिला-खिला मछली के साथ एक संतुष्टिप्रद क्रंच प्रदान करता है। जबकि चिप्स को एक आरामदायक लुभावन प्रस्ताव प्रदान करते हैं, सलाद विटामिन और ताजा स्वाद का एक आवेग प्रदान करता है, जो हेल्दी खाने को बढ़ावा देता है। एक तेज मसाले के साथ इसे आनंद लें। इस प्रसिद्ध भोजन में डाइव करें, जो आपकी लालसाओं को संतुष्टि प्रदान करने के लिए सही है और स्वस्थ स्पर्श जोड़ता है!