1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिश केक
मछली केक एक स्वादिष्ट सीफ़ूड विशेषज्ञता है जो अच्छे से बारीकी से कटी मछली से बनता है, जिसमें स्वादी जड़ी-बूटियां, मसाले, और कभी-कभी सब्जियां मिलाई जाती हैं। विभिन्न तटीय रसोई से उत्पन्न होकर, विशेषकर एशिया और यूरोप में, ये मसालेदार केक अक्सर एक नाश्ता या स्वादिष्ट पहली के रूप में आनंदित किए जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड की शक्ति है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। हालांकि, तलने की प्रक्रिया का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। चाहे बेक्ड हो या तवे पर तला हो, मछली केक एक स्वादिष्ट चटपटी चुंग का एक स्वादिष्ट ज़यका है जो आपकी प्लेट पर एक स्वदेशी भरा व्यंजन लाता है!
