1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली असम लकसा
मछली असम लकसा एक जीवंत और तीखी नूडल सूप है जो मलेशिया से है, विशेष रूप से पेनांग में पसंद किया जाता है। यह सुगंधित डिश मैकरेल से बनी एक धनी ब्रथ से बनती है, जिसमें लेमनग्रास और गैलंगल जैसे मसाले का मिश्रण होता है, जो हर एक स्वाद के झटके के लिए एक आवेश प्रदान करता है। इसका बेस मोटे चावल के नूडल्स से सुसज्जित है, ताजा जड़ी-बूटियों, कटे हुए खीरे, और आंतकृत के साथ। स्वादिष्ट के लिए इसमें किरणशी थोड़ी होती है। फिश असम लकसा मछली और ताजी सब्जियों से भरपूर ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरा है, मछली असम लकसा एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो सही और मनोरंजक है, जो इसे किसी भी भोजन प्रेमी के लिए एक आनंदमय स्वादिष्ट बनाता है।
