1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली और केकड़ा क्रेपास
मछली और केकड़े की क्रेपस रुचिकर सीफूड और हल्की, कुरकुरी क्रेप्स का एक मधुर मिश्रण है। लैटिन अमेरिका के तटीय खाने की उत्पत्ति वाली ये लाजवाब नमकीन खाने ताज़गी से भरपूर मछली और कोमल क्रैब को मिलाते हैं, जो मोर से सही रूप में मिसाल पेश करते हैं और एक नाजुक, पतली क्रेप में बंधे होते हैं। प्रत्येक चबावन में स्वाद का विस्तार होता है, जिसे तीव्र सॉस और जीवंत टॉपिंग्स से बढ़ाया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 संत्रास भरे मछली और केकड़े की क्रेपस स्वाद की गवा किए बिना एक स्वस्थ विकल्प हैं। इस स्वादिष्ट, समुद्र से प्रेरित डिश में आजादी से आनंद लें, जिससे आपके स्वाद बुजे जन्नत के किनारे जाएंगे!
