पहली देख शक्ति रैप

पहली देख शक्ति रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (241 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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343.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.3g)
कैलोरीज़
343.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.5 mg 8%
सोडियम 784.3 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 2.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 147.1 mg 11%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 392.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

34.4%
34.4%
31.1%
फैट: 106 cal (31.1%)
प्रोटीन: 117 cal (34.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (34.4%)

About पहली देख शक्ति रैप

पहली हल्का शक्ति भरे व्रॅप एक पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो ताज़े स्वाद और स्वस्थ घटकों को मिलाता है। इसमें अंडे, टर्की, और ताजी पालक समेटे गए हैं, इस दो रोचक व्रॅप के ऊपर एक तेज़ साल्सा डाली गई है और गरम टॉर्टिला में रोल किया गया है। क्लासिक नाश्ते व्यंजन से प्रेरित, यह उसके लिए सही है जो चलते फिरते हैं। शक्ति व्रॅप प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों की एक महत्वपूर्ण स्रोत प्रस्तुत करता है, इसे अपने दिन को ऊर्जावान करने के लिए एक उत्तेजना वाला विकल्प बनाने के लिए बनाता है। उबाऊ नाश्तों को अलविदा कहें और उस भोजन में परिपूर्णता के साथ आत्मसात करें जो स्वस्थ और स्वादिष्ट है!