फायरहाउस हुक और लैडर सलाद विथ हैम

फायरहाउस हुक और लैडर सलाद विथ हैम

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (350 grams) contains 420 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.8
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
10.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
283.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.9 g 21%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.1 g 3%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

14.1%
32.9%
53.0%
फैट: 152 cal (53.0%)
प्रोटीन: 94 cal (32.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 40 cal (14.1%)

About फायरहाउस हुक और लैडर सलाद विथ हैम

फायरहाउस हुक और लैडर सैलाड विद हैम एक मजेदार और जीवंत डिश है जो स्वाद से भरपूर है। यह सलाद ताजा हरा पत्ता, रसीले टमाटर, कुरकुरे खीरे और स्वादिष्ट हैम की मिश्रित मिर्च-मसाला से भरी हुई है, जिसे उसके साथ बांधने वाली रसीली ड्रेसिंग के साथ अपनाया गया है। फायरहाउस सब्स मेनू से उत्पन्न, यह सलाद क्लासिक डेली भोजन में एक मजेदार ट्विस्ट लाती है। हैम से पैक हुई प्रोटीन और ताजा सब्जियों से विभिन्न विटामिनों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है, जबकि यह एक संतुष्ट करने वाले स्वाद का आनंद उठाता है। स्वाद पर कोई कमी न करते हुए एक जल्दी, पौष्टिक भोजन की तलाश में होने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प!