1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आग से भुनी पोब्लानो मक्का
फायर रोस्टेड पोब्लानो कॉर्न एक जीवंत और स्वादीष्ट मिश्रण है जिसमें मीठे मक्के, धूम्रपान किए गए फायर-रोस्टेड पोब्लानो पेपर्स, और धनिया की खुशबू है। दक्षिण-पश्चिमी भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन मैक्सिकन स्वादों की गर्मी को एक प्यारी कटोरे के साथ एक साथ लाता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह साइड डिश या सलाद के लिए एक स्वस्थ विकल्प पेश करता है, जबकि रोस्टेड पेपर्स बिना किसी ऐडेड फैट के एक धनी, हुए धुम्रपान की गहराई जोड़ते हैं। चाहे गर्म या ठंडे रूप में परोसा जाए, फायर रोस्टेड पोब्लानो कॉर्न किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है!
