1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 8.0 mg | 0% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 666.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटपटे भुने हुए भुट्टे
आग पर भूना हुआ भुट्टा एक आकर्षक खाना है जो सभी वर्ष किसी भी समय आपकी प्लेट में गर्मी लेता है। ताजा, मिठा मक्का एक खुली आग पर परफेक्ट रूप से भुना जाता है, इसकी प्राकृतिक स्वादों को एक धुंधले चार से बढ़ावा देते हैं। मैक्सिको के सड़क के विक्रेताओं से उत्पन्न यह स्वादिष्ट डिश अक्सर क्रीमी मक्खन, तेज़ नींबू और थोड़ी सी लाल मिर्च पाउडर से भरपूर किया जाता है, जो स्वाद का एक मुँहको मेल उत्पन्न करता है। यह सिर्फ दर्शकों को खुश करने वाला ही नहीं है, बल्कि मक्का ऊँची फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर भी है। इसे बार्बेक्यू में एक आनंदमय साइड के रूप में आनंद लें, या संतुष्टि प्राप्त करने के लिए अपने आप पर स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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