1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
54.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 436.4 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36.4 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 545.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आग पर भूने हुए कटे हुए टमाटर
सुंगद खिया हुआ टमाटर परिपक्व, रसीले, रोटी टमाटरों का ज्ञानवान ब्लेंड है जो एक खुली आग पर कौल किए गए हैं, जिससे उनकी प्राकृतिक मीठाई और धुआदार स्वाद निकलता है। विभिन्न व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए उपयुक्त, ये टमाटर क्लासिक मेदिटरेनियन खाना पकाने के लिए बहुत उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए सालसास, सॉस, या स्टू के लिए। आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये आपके भोजन में एक ह्रदय-स्वास्थ्यप्रद योगदान हैं, जो बिना जोड़े चीनी या संरक्षक जोड़े के बिना स्वाद प्रदान करते हैं। सुंगद खिया हुआ टमाटर का समृद्ध स्वाद लें और आज अपने रसोई उत्पादनों को उच्च करें!
