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फिओर डी लाटे

फिओर डी लाटे

Dairy

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.4 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
कैलोरी
43.2
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 28.8 g 144%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 144 mg 48%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 43.2 g 86%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1200 mg 92%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 120 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.1%
27.7%
69.2%
फैट: 432 cal (69.2%)
प्रोटीन: 172 cal (27.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (3.1%)

About फिओर डी लाटे

फिओर डे लाटे एक क्रीमी, नरम पनीर है जो ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनता है, जो इटली का उत्पादन है। यह डायलेक्ट फ्लेवर और चिकनी बनावट के लिए प्रसिद्ध है, जिससे यह सलाद, पिज्जा और पास्ता में एक उत्कृष्ट योगदान है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, फिओर डे लाटे अन्य पनीरों की तुलना में कम वसा वाला होने के साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे यह आपके पाक कलाओं के लिए एक स्वस्थ चयन बनता है। इटली का मूल्यांकन कीजिए फिओर डे लाटे के साथ, जिसमें स्वाद और पोषण का एक मनोरंजक संतुलन है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.