1 serving (100 grams) contains 47 calories, 3.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.8 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बारीक कटा हुआ स्टर फ्राइड फोर एंगल बीन्स
ध्यान से काटा हुआ स्टर-फ्राइड चार एंगल बीन्स एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो एशियाई रसोई पर आधारित है। ये ताजे, ध्यान से काटे गए चार एंगल बीन्स के साथ बनाए गए हैं, जो नमक, अदरक, और एक ठोस सोया सॉस के मिश्रण के साथ परफेक्ट स्टर-फ्राइड हैं। यह त्वरित पकाने की विधि उनके कॉर्नफ्लेक्स बने रहने और उज्जव रंग को संरक्षित रखती है, जिससे यह दृश्य आकर्षक साईड का एक अच्छा विकल्प बनता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ये बीन्स कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक हैं, पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। किसी भी भोजन के रूप में एक सुरीले जोड़ने के रूप में इस स्वादिष्ट पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें!
