1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.4 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइनली छोप्प्ड स्टर फ्राई चाय सन
सूक्ष्म चौकने वाला स्टिर फ्राई चौई सन एक उत्साहपूर्ण व्यंजन है, जो एशियाई व्यंजनों में प्रिय पत्तेदार हरी सब्जी चौई सन को विशेषतः दिखाता है। ताज़ा सब्जियों, सुगंधित लहसुन और लोभाने वाली सोया सॉस के साथ मिलाकर, यह स्टिर फ्राई आपके स्वाद संवेदनाओं को उतेजित करने वाली स्वाद का एक झटका प्रदान करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह व्यंजन एक पौष्टिक विकल्प है, जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है। इसके साथ ही, यह कैलोरी में कम है जबकि इसमें फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक सही योगदान है। सूक्ष्म चौकने वाले स्टिर फ्राई चौई सन के हर एक बाइट के साथ खुशीदार क्रंच और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
