1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 499.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धीरे से कटी हुई भुनी हुई शिमला मिर्च
ध्यान से कटे हुए भुने हुए शिमला मिर्च मीठे लाल, पीले और हरे बेल पीपर्स का जीवंत मिश्रण है, जिन्हें महारत से भूनकर उनका धनी, धुआंदार स्वाद निकालने के लिए। मध्यकालीन खानपान में एक महत्वपूर्ण उपकरण, ये सलाद, पास्ता या सैंडविच को सुधारने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये पीपर्स केवल एक स्वादिष्ट योजना नहीं हैं बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक स्वास्थ्यप्रिय चयन भी हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक, ध्यान से कटे हुए भुने हुए शिमला मिर्च स्वाद और पोषण का पूरा मिलान है, जिससे प्रत्येक व्यंजन अकर्षणीय बन जाता है।
