1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 46 mg | 3% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 292 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बारीक कटे हुए प्याज और कटा हुआ मूली
धीरे से कटी हुई प्याज और कटी हुई मूली मोदकार उपकरण हैं जो किसी भी व्यंजन में स्वाद की धमाका लाते हैं। धीरे से कटी हुई प्याज की तीखी, तेज़ बूंदें मिलकर कटी हुई मूली के कुरकुरे, मिर्ची वाले कटे के स्वाद से खूबसूरती से मिलते हैं। यह मिश्रण अक्सर एशियाई भोजन में पाया जाता है, सलाद, टाको या चावल की कटोरियों में गहराई जोड़ती है। विटामिन से भरपूर, ये उपकरण सुधारे पाचन और एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करते हैं। प्लस, ये नींबू में कम हैं, जो स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। इस जीवंत जोड़ी के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें!
