1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
25 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 92.5 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बारीक कटी हुई ताजा धनिया पत्तियाँ
बारीक कटी हुई ताजा धनिया के पत्ते एक जीवंत जड़ी बूटी हैं जो विभिन्न व्यंजनों में स्वाद की एक झलक जोड़ती है। मध्य पूर्व से उत्पन्न और मेक्सिकन, भारतीय, और थाई व्यंजनों में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाने वाला धनिया एक ताज़ा, चटपटा स्वाद लाता है जो सूप, सलसा, और करी को चमका देता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, धनिया पाचन को सहायता प्रदान करता है और शायद ही प्रदाह को कम करने में मदद कर सकता है। कैलोरी में कम और विटामिन ए और के में उच्च, यह हर भोजन में एक पोषक योगदान है। अपने खाना पकाने को बारीक कटी हुई ताजा धनिया पत्तियों की सुगंध से उन्नत करें!
