1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45.2 g | 57% | |
| संतृप्त फैट | 17.9 g | 89% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 138.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिलेट स्टेक बना हुआ
फिलेट स्टेक पकाया गया एक कोमल गोश्त की कट मानी जाती है, जिसकी मक्खन जैसी बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। यह गोश्त की पूरी सबसे अच्छी कटियों से उत्पन्न होती है, यह टradकल फ्रेंच और अमेरिकन व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण उपकरण है, जिसे अक्सर पर्फेक्शन तक ग्रिल या पैन-सीर किया जाता है। यह रसीली स्टेक प्रोटीन, आयरन, और आवश्यक विटामिनों का बड़ा स्रोत है, जो इसे किसी भी भोजन में एक मजबूत योगदान बनाता है। हालांकि इसका लो फैट कंटेंट अन्य कटियों की तुलना में कम है, जिसे मांस प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। सिंपली सीज़न्ड या विविध साइड्स के साथ रसदार और पौष्टिक भोजन अनुभव करें।
