1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ फिलेट
बीफ का फिलेट एक नरम मांस की कट जो अपने समृद्ध स्वाद और मक्खन जैसी बनावट के लिए मूल्यवान है। यह बीफ टेंडरलॉइन के गुणवत्ता वाले कट से उत्पन्न होता है, यह कई किस्मों में एक महत्वपूर्ण आहार है, विशेषकर फ्रेंच और स्टेकहाउस डाइनिंग में। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के विकास और मरम्मत का समर्थन करता है। जैसे ही यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे लोहा और जिंक की श्रेणी में आता है, इसे अधिक वजन वाले तेल की सामग्री के कारण मधुरी से आनंद लेना भी महत्वपूर्ण है। सही ढंग से सिज़ल या ग्रिल किया जाने पर, बीफ का फिलेट किसी भी भोजन को उच्च स्तर पर ले जाता है, पटियाले और आंख के दोनों को संतुष्ट करता है।
