1 serving (85 grams) contains 179 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 163.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 875.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिले मिग्नों
फिलेट मिग्नन गाय का तेंदुआ की छोटी ओर से लिया जाने वाला नरम टुकड़ा है। फ्रेंच रसोई में प्रसिद्ध, इस अतुल्य इस्टेक में मक्खनी बनावट और सामृद्धिपूर्ण स्वाद के लिए जाना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है, हालांकि इसकी अधिक वसा की सामग्री के कारण इसे मध्यम में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अक्सर संम्पूरक सॉस या तरफ सार्थक साथ में परोसे जाने वाला, फिलेट मिग्नन रसोई विलासीता के प्रतीक और विशेष अवसरों के लिए पसंदीदा बना हुआ है, जो हर बाइट को विलासिता अनुभव बनाता है।
