1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 40 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिलिपीनो पुतो चावल केक
फिलिपीनो पुटो राइस केक्स एक बहुत ही सुरम्य और उबाले हुए नास्ता हैं, जो मुख्य रूप से चावल आटे, चीनी, और नारियल के दूध से बनाए गए होते हैं। फिलीपीन्स से उत्पन्न होने वाले ये फुल-फुले केक अक्सर एक नाश्ते या मिठाई के रूप में स्वादिष्टि प्रदर्शित करते हैं, देश की जीवंत रसोईये विरासत को दिखाते हैं। पुटो कई स्वादों में आते हैं, कभी-कभी पनीर के साथ या व्यंजन के साथ परोसे जाते हैं। जबकि ये मीठा आनंद में हैं, वे चावल आटे के लाभ भी प्रदान करते हैं, जो व्याहारिक प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए एक ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं। हल्के और वायवीय, फिलिपीनो पुटो राइस केक्स पारंपरिकता और स्वाद को खूबसूरती से मिलाते हैं, जिसे फिलीपीनो रसोई में एक प्रिय मूल्यस्थापन माना जाता है।
