1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्यालेट चुकंदर
फ़िलेत डे पावो एक स्वादिष्ट टर्की फिलेट है, जिसे उसकी मांस सुगम और नरमी के लिए जाना जाता है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन अक्सर चमकदार मसालों और जड़ी-बूटियों से मरिनेट किया जाता है, जिससे उसकी स्वाद में वृद्धि होती है और यह कई लोगों का पसंदीदा चयन बन जाता है। प्रोटीन में धनी और वसा में कम होने के कारण, फ़िलेत डे पावो स्वस्थ भोजन ढूंढने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह पेशेवर सब्जियों या अनाज के साथ मिलान करने के लिए पर्याप्त है। इस पौष्टिक सुखद भोजन के हर प्रहार में परंपरा का स्वाद अनुभव करें!
