1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
387.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.4 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 104.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 43.2 g | 86% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 592.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिलेट डी सर्दो अल होर्न
फाईलेट डे सेर्डो अल होर्नो एक सुंदर व्यंजन है जो लैटिन खाने से है और जिसमें नरम पॉर्क फिलेट्स शांतिपूर्ण घार वाले लहसुन, जड़ी-बूटियों और खट्टे आद्रक के मिश्रण में मरिनेट किए गए होते हैं। ये स्वादिष्ट फिलेट्स इसके बाद उत्तमता तक बेक किए जाते हैं, जिससे एक गीला और रसदार प्रवेशिका बनती है। प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट में कम, यह एक स्वस्थ विकल्प है जब आप भूलकर इंडेज करना चाहते हैं। भुने हुए सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ संगत किया जाता है, यह व्यंजन सिर्फ पलट पत्नि कोनों को आनंदित करता है, बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, जिनको हरे रोटेशन में सही जोड़ा बनाता है। फ़िलेते डे सेर्डो अल होर्नो के जानदार स्वाद और पूर्णता से करें।
