1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.1 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.9 mg | 1% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 875.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिले स्टेक
फिलेट स्टेक एक मुलायम बीफ कट बनाया लीन से है, जिसे उसके समृद्ध स्वाद और मक्खनी बनावट के लिए मनाया जाता है। बीफ के सबसे अच्छे कट से उत्पन्न होने का मतलब है, यह फ्रेंच खाद्य से प्रिय है, जिसे अक्सर पूरी तरह से ग्रिल या सीर्ड किया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह आयरन का अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। हालांकि, कुछ अन्य कट से अधिक वसा में भी है, इसलिए अधीनस्थता मायने रखती है। चाहे फेंसी रेस्त्रां में समाहित किया जाए या घर पर ग्रिल किया जाए, फिलेट स्टेक एक शानदार भोजन अनुभव प्रदान करता है जो किसी भी भोजन को उन्नत करता है।
