1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 236.2 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिलेट पर्मेजियाना
फिलेट पार्मेजियाना एक मुँह-पानी लेने वाला डिश है जो इटालियन खाने से है। इसमें मीठा मांस का टेंडर फिलेट शामिल होता है, जो अक्सर गाय या मुर्गी होता है, जिसे गोल्डन परफेक्शन तक ड्रेस किया गया है और तला गया है। फिर इसे मेहराबा सॉस और पिघले हुए मोज़ेरेला चीज़ से ढेर सारा टॉप किया जाता है, जिससे मिलकर एक हर्ष रंग का मिश्रण बनता है। यह बेरहमी से भरपूर है, अपनी धनी सॉस और चीजी टॉपिंग के साथ, फिर भी आप मीट और टमाटर से प्रोटीन और विटामिन की खासियतों पा सकते हैं। नए पलटवार में विशेषज्ञिता अक्सर पूरे अनाज के ब्रेडक्रम्ब या भुने तैयारी को शामिल करते हैं, जिससे यह क्लासिक हल्का स्वास्थ्यपूर्ण हो जाताा है, लेकिन सभी आरामदायक स्वाद को पोषण जमाए रखता है। पेट को संतुष्ट करने वाली यह भारी डिश का आनंद लें, जो पलेट को भी और आत्मा को भी संतुष्ट करता है।
